Diet Golongan Darah O

Pemilik golongan darah O adalah kelompok manusia pemburu, yang terbiasa mengkonsumsi banyak daging. Karena itu, Anda boleh menyantap daging sebanyak yang Anda suka. Demikian pula dengan makanan hasil laut. Namun Anda sebaiknya menghindari daging olahan (corned beef, daging asap, dendeng), ikan olahan (ikan kalengan), cumi-cumi, ikan lele, ikan gabus, kodok. 

Namun kebebasan ini harus Anda tebus dengan “kebebasan” lainnya, yakni Anda dibebaskan untuk makan beragam sayuran sebanyak yang bisa Anda habiskan. Boleh banyak makan daging, tapi makan sayurannya juga harus banyak dong. Hampir tak ada sayuran yang dipantang, kecuali kol, brokoli, kembang kol, sawi, bokcoi, yang rawan menimbulkan gangguan tiroid yang secara alami memang lemah pada pemilik golongan darah O. Sayuran kaya lektin, seperti taoge, terong, jamur, dan kentang sebaiknya dihindari.Taoge meningkatkan sensitivitas lambung, sedangkan jamur cenderung memicu reaksi alergi. Jamur dan kentang berlimpah lektin, yang akan ditimbun dalamjaringan sendi, sehingga meningkatkan risiko nyeri sendi. 

Perbedaan Kualitas Film

Ketika mendownload sebuah film di internet, seringkali kita menemukan rincian tambahan berupa kualitas dari film tersebut. Baik itu CAM, TS, DVDRip, BRRip, Bluray, dll. Tiap tipe kualitas menentukan gambar dan suara yang berbeda-beda, ada yang bagus, ada juga yang buruk.
Jika anda ingin mengetahui perbedaan dari beberapa kualitas film yang ada lebih lanjut lagi, simak artikel berikut ini. Di bawah ini beberapa istilah kualitas film yang sering muncul ketika kita akan mendownload sebuah film:

• Bluray/HD : Resolusi jauh lebih besar yaitu 1920x1080 atau 1280x720 (tergantung filenya). Konsekuensinya, file jadi besar dan memutarnya juga berat, sehingga diperlukan spesifikasi komputer yang tinggi juga. kalau tidak nanti jadi patah-patah. Kualitas ini jauh lebih baik dari DVDRip.

• m-HD : mini/micro HD, hampir sama dengan HD, tetapi dengan resolusi yang lebih kecil yaitu 1280x5xx, sehingga ukuran filepun juga lebih kecil dibandingkan HD.

• BRRip : Ripper dari Bluray. Kualitasnya jauh lebih bagus dari DVDRip namun membutuhkan spesifikasi hardware yang lebih tinggi pula . Jika hardware komputer (VGA dan lain-lain) tidak memadai maka film akan terlihat patah-patah.

• DVDRip : yaitu merupakan salinan dari DVD Original. Kualitas gambar dan suaranya baik sekali. DVDRip akan ada jika DVD Originalnya telah ada di pasaran. Bisa mendukung maksimal 720x480 atau 720x576.

• TC (Telecine) : yaitu metode pengkopian film digital langsung dari pita. Kualitas suara dan gambarnya sudah sangat baik. Namun karena peralatan yang dibutuhkan untuk merekam telecine ini sangat jarang ditemui dan sudah menjadi langka.

• DVDScr : yaitu merupakan dupiklat dari promo DVD yang akan digunakan sebagai promosi. DVDScr akan ada sebelum DVD originalnya keluar di pasaran. Kualitas gambar dan suaranya hampir setara dengan DVDRip, hanya saja pada gambar video sering terdapat beberapa tulisan penjelasan yang terpampang di layar tentang DVD tersebut yang biasanya sedikit menggangu kita.

• R5/R6 : untuk tipe ini, kualitas gambar hampir setara dengan DVDRip, tetapi untuk kualitas suara biasanya agak jelek (cempreng), meskipun ada beberapa yang kualitas suaranya sudah bagus, namun tetap saja masih ada sedikit noise sehingga mengurangi kenyamanan dalam menonton film tersebut.

• CAM : kualitas jenis ini merupakan hasil dari rekaman camera digital, langsung di bioskop sehingga kadang penonton yang lalu lalang ikut terekam. Rekaman kualitas ini biasanya menggunakan mini tripod sehingga sering terdapat sedikit goncangan. Kualitas video ini sangat jelek.

• TS (Telesync) : kualitasnya hampir sama dengan jenis CAM. Namun kualitas gambar dan suara TS sedikit lebih baik dari CAM karena TS merupakan CAM yang telah dilabel ulang.

• Workprint : film yang belum diedit efek visulnya secara keseluruhan. Bisanya terdapat adegan yang hilang, suara yang tidak beraturan. Kualitas film ini bervariasi dari yang paling baik hingga yang paling buruk.

• VCD : biasanya digunakan untuk transfer kualitas rendah (CAM / TS / TC / Screener (VHS) / TVrip (analog) untuk membuat ukuran file yang lebih kecil.

• PPV : Pay Per View, Jadi bayar setiap kali filmnya, semacam TV Kabel, nah ini di RIP jadi kualitasnya hampir VCDRip.

Biasanya urutan keluarnya sebuah film di internet yaitu sebagai berikut, meskipun tidak selalu :CAM -> TS -> R5 / DVDScr -> DVDRip -> BRRip.

Jejak-jejak Duga

Lagi-lagi kau menorehkan duga dalam pekatnya kabut maya
dan entah untuk yang kesekian kali aku tak dapat mencerna kata-kata dengan logika
terlalu buram diantara harap yang berterbangan di udara
sedangkan kau berupa bayang yang jauh tak terbaca

Aku terdiam sejenak diantara jeruji yang kini ku jaga
menahan setiap letupan resah pada tanggul-tanggul keyakinan
dan kau terus saja menderas menuang harap pada cangkir asa
sedangkan yang ku teguk, hanya getir pahit mimpi yang telah lama hilang

Aku telah belajar agar tidak buta pada aksara fana
yang diam-diam bergerilya pada dinding langit benakku
sadarkah kau? aku begitu takut kata2mu semakin meretaknya
yang membiarkanku mengambang pada waktu tuk menunggu

Kini, aku memilih untuk menyimpannya di tepi jendela
barangkali benar esok janji kan tertunaikan, seperti katamu
namun jika tidak, aku sudah terbiasa menelan dialog masa lalu
kemudian merintikkan kata pada jejak-jejak duka, sewaktu senja...

[Eng Sub] Master Chef Korea Celebrity

130223 Episode 1
Videoweed Link FULL 
 YouTube Links FULL 1 | FULL 2 | HD
Dailymotion Links Part 1 | Part 2 | Part 3 | Part 4 | Part 5 
Part 1 | Part 2 | Part 3 | Part 4 | Part 5
Facebook HD Links Part 1 | Part 2 | Part 3 | Part 4 | Part 5 

130301 Episode 2 
Videoweed Link FULL 
 YouTube Links FULL 1 | FULL 2 | HD
Dailymotion Links Part 1 | Part 2 | Part 3 | Part 4 | Part 5  
 Part 1 | Part 2 | Part 3 | Part 4 | Part 5
Facebook HD Links Part 1 | Part 2 | Part 3 | Part 4 | Part 5